Сегодня, 19 августа, православные христиане отмечают Яблочный Спас. На Руси в это время начиналась пора сбора яблок. Однако эксперты Роскачества предупреждают, что эти фрукты могут быть вредны даже для полностью здорового человека.
Пользы не принесёт чрезмерное употребление фруктов. Поэтому специалисты советуют придерживаться суточной нормы и есть один-два средних плода в день. При этом желательно чередовать сорта яблок, так как их состав может отличаться.
Кроме того, не стоит злоупотреблять семенами плодов — они содержат цианид, который может привести к отравлению. Если проглотить несколько семечек, ничего страшного не случится, но при их чрезмерном употреблении можно оказаться в больнице.
Кислота, содержащаяся в яблоках, негативно влияет на состояние зубной эмали. После еды рекомендуется прополоскать рот водой.
Наконец, яблоки могут нанести вред некоторым людям. Аллергикам, диабетикам и тем, у кого обострились гастрит или язва, есть эти фрукты не рекомендуется. Особенно это касается кислых сортов яблок, которые противопоказаны при обострении болезней.
Ранее Роскачество провело исследование и обнаружило в сетевых магазинах поддельный мёд. В частности, в образцах таких брендов, как «Медовая долина», «Каждый день», Spar и «365 дней», была найдена смесь натурального мёда с сахарным сиропом. Не всё в порядке с продукцией и под другими этикетками.
Автор: Никита Лисовский Фото: Антон Иванов
Источник: ruza.news