Душистые и ароматные липовый чай и мёд обладают ещё и целебными свойствами. Народная медицина говорит нам, что эти продукты хороши при простуде. Так ли это, в чём польза липы и кому запрещены продукты на её основе, рассказали в Роскачестве.
Липа действительно полезна. Она содержит аскорбиновую кислоту, полифенолы и эфирные масла.
Эти её компоненты помогают бороться с ОРВИ и успокаивают. Также на основе липы делают продукты для ухода за кожей.
Липовый чай можно пить на ночь, чтобы сладко спалось. Незаменим он и при простуде.
Липовый мёд полезен по всем вышеописанным причинам. И всё же медики советуют относиться к нему как к десерту и не съедать больше пары чайных ложек в день.
Кроме того, есть три категории людей, кому липовые чай и мёд нужно исключить из рациона. Это аллергики, дети до года и страдающие диабетом — последним можно чай, но не мёд.
Кстати, а вы знали, что после воды чай (чёрный, зелёный, белый, улун, травяной…) является самым популярным напитком в мире? Многие из нас заваривают его «на автомате», так, как привыкли. Но если соблюдать пару несложных правил, которыми поделился партнёр нашего издания, сайт Pchela.news, чай получится идеальным.
Фото: «Википедия», инфографика: Роскачество
Автор: Виктория Складчикова
Источник: ruza.news